¿Sientes que tu vida no tiene sentido, vives constantemente con miedo y agobio y esto está teniendo consecuencias en tu calidad de vida y bienestar, en tus relaciones con los demás?¿sientes que no eres suficiente, que te cuesta controlar tus emociones y que estás perdiendo el control de tu vida?
Si te encuentras aquí seguramente haya algo dentro de ti que anhela un cambio, alivio o comprensión, así que quiero que sepas que no estás sol@ y que has aterrizado en el lugar adecuado.
Programar tu primera cita tiene muchísimo valor ya que es el primer paso significativo hacia el cambio, por eso quiero darte la enhorabuena por tu valentía de elegir pasar de la intención a la acción con el compromiso de invertir en lo más importante que tienes y que eres tú, tu salud y tu bienestar.
Puedo ayudarte a regular tus emociones (estrés, ansiedad, pánico, ira, tristeza, vacío, apatía, soledad, desmotivación…), ganar confianza y elevar tu autoestima, tomar decisiones, moderar tu autoexigencia, resolver problemas en el sueño, mejorar la relación que mantienes contigo y con los demás a través de una comunicación y límites adecuados, desarrollar un estilo de apego seguro, sanar tu niño interior, aprender a validar tus emociones y las de los demás, en definitiva recuperar las riendas para que puedas disfrutar de una vida plena.
Las sesiones online vía zoom duran 60-90min y son una experiencia individualizada adaptada a tu vida, desafíos, circunstancias y que te aporta la flexibilidad horaria y geográfica que necesitas para poder trabajar en ti siempre que lo necesites, sin excusas. La periodicidad entre sesiones va a depender de cada caso pero en general y al menos al principio suele ser recomendable semanalmente o cada 15 días.
El proceso terapéutico no es lineal es decir, hay subidas y bajadas, pasos hacia delante y hacia atrás y cada uno tiene su propio ritmo pero ten por seguro que yo te ayudaré a ganar autonomía para que no se prolongue en el tiempo y no me necesites en tu día a día, tras mi apoyo y guía.
Comenzar es muy sencillo, sólo tienes que descargarte mi aplicación y reservar tu cita. Tras reservar tu cita te enviaré un documento para que lo rellenes y me lo envíes antes de nuestra primera sesión.
PRIMERA CITA
En esta primera sesión de valoración además de llevarte las primeras herramientas que te permitan empezar a trabajar en tu malestar, podremos conocernos mejor, recoger información relevante sobre lo que te preocupa para tener una mayor comprensión, comprobar cómo te sientes conmigo, ver si te puedo ayudar y si quieres que te acompañe en este camino de aprendizaje y autoconocimiento que te llevará a lograr tu mayor equilibrio y bienestar.
Ten tu primera cita sin compromiso a precio reducido
Sesiones individuales
Si ya has tenido una primera sesión de valoración y tienes claro que quieres seguir trabajando conmigo, puedes elegir tener SESIONES INDIVIDUALES según lo vayas necesitando
70€/sesión
Bono 4 sesiones
Si ya has tenido una primera sesión de valoración y tienes claro que quieres seguir trabajando conmigo, puedes adquirir el BONO DE 4 SESIONES y ahorrarte 60€.
Este bono no tiene fecha de caducidad y en caso de que te sobre alguna sesión tras terminar tu proceso terapéutico podrás regalar dichas sesiones sobrantes a otra persona.
220€/4 sesiones
Si lo prefieres o te queda alguna duda por resolver puedes contactar conmigo por email, intentaré siempre responder en la mayor brevedad posible: contacto@backup.judithcipres.com